儿科医生妈妈:舒缓宝宝鼻塞、流涕的最有效办法!

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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流涕一般是感冒的早期症状;鼻塞常常是感冒第3、4天开始的症状。


鼻塞通常是因为鼻内分泌物阻塞或者鼻内粘膜肿胀所致。鼻塞常会影响到孩子的吃奶和睡眠,所以必要时候需要做些护理:


如果是大量较清的鼻涕阻塞影响了呼吸,可以帮助孩子擤鼻涕(小婴儿可以用吸鼻器轻轻吸出)或者鼓励孩子自己擤鼻涕(告诉孩子,流鼻涕是人体自己在清除病毒,所以为了尽快康复,要及时清除鼻涕),然后用生理盐水清洗鼻腔(清洗鼻腔也可以用温水)。


如果是大量粘稠的鼻涕阻塞影响了呼吸,可以先用生理盐水做个雾化,然后帮助孩子擤鼻涕(小婴儿可以用吸鼻器轻轻吸出)或者鼓励孩子自己擤鼻涕,或者先用蘸取少量生理盐水的棉签轻轻除去,最后要用生理盐水清洗鼻腔(清洗鼻腔也可以用温水)。


如果是凝结成块的鼻屎阻塞影响了呼吸,可以先用生理盐水做个雾化,或者先用蘸取少量生理盐水的棉签湿润鼻屎,待鼻屎化开之后再将它轻轻除去,然后用生理盐水清洗鼻腔(清洗鼻腔也可以用温水)。


如果是因为鼻内粘膜肿胀而影响了呼吸,可以先用生理盐水清洗鼻腔(清洗鼻腔也可以用温水,小婴儿也可以做个雾化),然后用温毛巾敷于鼻根部缓解鼻塞症状。


宝宝皮肤很娇嫩,可以用柔软的手帕(纸)给宝宝轻擦鼻涕,但是频繁多次擦拭会令宝宝感到不适,可在擦拭之后用湿毛巾轻捂一下,再涂一点润肤乳,防止皮肤皴裂引发疼痛(小婴儿可以用吸鼻器将鼻涕轻轻吸出)。还可以薄薄地涂抹一层凡士林在清洁后的鼻腔内粘膜,保护免受刺激。


家长问:【宝宝只会往里吸鼻涕,该如何教宝宝擤鼻涕】


答:因为宝宝很喜欢玩游戏,所以我们的护理也要像游戏一样好玩:将柔软的卷纸搓成一只“小飞机”,轻轻塞到宝宝的一侧鼻孔,并用手指按住另一侧鼻孔,然后说3、2、1吹,“小飞机”飞起来咯!


注意,不要搓得太小(末尾要有“尾翼”不容易吸进去),以免误入鼻腔。平时以及这个游戏结束一定要提醒宝宝不要自己往鼻孔里面塞物品。



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【虾米妈咪】儿科医生,知名公益科普作者,著有《虾米妈咪育儿正典》。毕业于上海交通大学医学院,儿童保健硕士。先后学习工作于上海市环境与儿童健康重点实验室、上海市儿童医院、上海市儿童保健所。媒体上最受家长信赖的儿科医生妈妈,微博十大医疗影响力大V,搜狐医疗行业最佳自媒体人。

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