流感凶猛!如何保护自己和家人?

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发表于 2017-8-10 08:10:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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不少人很纳闷:不是冬春或季节交替,才会流感多的吗?怎么入夏这么久,流感还如此凶猛?专家指出,广东位于热带与亚热带地区,季节性流感的流行季节一直与全国不一样,一般是夏季高峰明显。此外,今年发病高峰后置,也与主流毒株为H3N2有关。近日南方日报报道称:目前流感病毒仍活跃,空调屋内低温、干燥、不通风,非常适宜流感病毒的生长与扩散,公众需格外注意。流感高发时期,如何保护自己和家人?




什么是流感?


“今年的感冒太严重啊!我们全家都被传上了!在医院输了一个星期的液了都不见好!” 这几句话其实是对流感定义最简单最通俗的总结了。


再解释一下就是“流感不是普通的感冒,要比普通的感冒严重的多;流感病毒的传染性很强,属于传染病;输液用抗生素治疗无效。”如果您说过或听过这几句话,就表示您极有可能已经接触过或者感染过流感病毒了。


流感真的很可怕吗?


全球每年有5%~10%的成人和20%~30%的儿童发生流感,大部分流感患者是可以自愈的。但对于高危人群如婴幼儿,特别是2岁以下小宝宝,更容易并发喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎及胃肠道症状;孕妇和产后2周内的女性、老年人(年龄≥65岁)也可能出现肺炎、脑炎或者心肌炎等严重并发症,所以这部分人确诊或者疑似流感的时候应尽早开始抗病毒治疗。


流感是怎么被传染上的?


主要途径是流感病人在咳嗽、打喷嚏或者说话的时候喷出的一些带有流感病毒的飞沫,这些飞沫落到附近人的口鼻,将流感病毒传染给他们。这些人往往是您的孩子、家人、同事等关系亲密的人;


还有少数情况是直接接触了有流感病毒附着的物品,然后又直接接触了自己的口鼻或眼睛,被传染上流感病毒。病毒传播的过程听起来很恶心吧,但其实它无时无刻的不发生在我们身边,比如打喷嚏、咳嗽的时候不捂住口鼻,任飞沫喷到空气里;虽然用手捂住口鼻但没有及时洗手;有的时候给孩子擦鼻子的纸巾或者手绢如果一直攥在手里,含病毒的分泌物沾在手上也会引起传播。


怎样保护孩子不被流感病毒传染?


每年为孩子接种流感疫苗是最好的保护!去年在我们这里接种过流感疫苗的孩子们,几乎没有因为流感问题预约过疾病门诊,虽然没有精确的统计,但这样的事实比任何文章、资料更有说服力。所以,请不要再说流感疫苗没有用了!
      

  • 咳嗽、打喷嚏的时候用纸巾覆盖住口鼻,并且用过的纸巾要马上扔到带有盖子的垃圾桶里,如果找不到纸巾,就用肘窝部的衣袖覆盖住口鼻;   
     

  • 勤洗手,如果临时不方便洗手,可用含酒精的洗手液清洁双手; 
         

  • 避免长时间呆在人群密集的环境,尽量不要揉擦眼睛和口鼻; 
         

  • 如果家中已有流感的病人,家里的物品,特别是孩子的玩具要用家用消毒剂及时擦拭;      

  • 不接触明确患有流感的病人。


已接触流感,再打疫苗还有用吗?


接种流感疫苗后至少2周能产生保护作用,儿童会更晚一些,所以已经接触了流感病毒再考虑接种疫苗保护,一般不会有效果。


怎样确定真的得了流感呢?


科学检测流感病毒的方法有很多,但我相信您最想了解的是有没有一种快速、准确、不痛苦的方法?当然有!不得不炫耀一下,和睦家的实验室确实有这样的检测方法:只要刷一下鼻子,沾一些鼻腔里的分泌物,再等上半个小时,就可以检测出到底是不是流感病毒让您或者孩子如此高热不退了。(和睦家广州诊所可以提供此种检测方法)


但提醒朋友们,没有任何一种检测方法是100%准确的,不要过分依赖检测结果,医生的经验才是诊治的关键。


治疗流感有特效药吗?


很幸运,有!但不是抗生素!WHO和美国CDC推荐神经氨酸酶抑制剂作为抗流感病毒药物的一线治疗,也就是我们临床最常用的奥司他韦(达菲),而且最理想的情况是症状出现48小时内开始应用治疗,特别是儿童和孕妇。奥司他韦可使流感患者的病程缩短30%,病情严重程度减轻38%。成人和儿童使用奥司他韦的疗程相同,但剂量不同,为了让孩子们服药的剂量精确,我们有专门为儿童配制的糖浆剂型。 

此外,除了药物,还应保证充足的睡眠、休息和尽量多的喝水。建议5岁以下儿童疑似流感时要及时看医生,早诊断、早治疗可以提高治愈率、减少发生严重并发症的风险。


抗病毒药物可以预防流感吗?


为了防止抗病毒药物出现和抗生素一样的耐药情况,不推荐大范围或常规应用抗病毒药物预防流感,而且普通的抗病毒药物如金刚脘胺、利巴韦林等也没有预防流感的作用。但是,如果家庭成员中有人确诊患上流感,对于密切接触的老人和孩子,可以用奥司他韦预防,具体剂量和疗程要咨询医生。


流感后孩子什么时候能上学?


从孩子的健康角度上讲,建议不用退热药的情况下至少体温正常24小时后,才能复课;从流感的传染期上讲,排病毒是从发病前1天开始到发病后5~7天,所以在此期间即使孩子体温已经正常,仍有可能排病毒传染给其他同学,最好发病后10~14天再复课。

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