宝宝四个月饮食喂养

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发表于 2016-3-10 22:14:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝到了4个月后,消化器官及消化机能逐渐完善,而且活动量增加,消耗的热量也增多,因此就需要加牛奶或其他辅食了,尤其是对于此时不肯吃母乳的宝宝,如果不及时添加辅食,可能会使宝宝出现体重增加缓慢或停滞,从而导致营养不良。

这个阶段,宝宝虽然添加了辅食,但宝宝的主食也不能忽视,仍应以乳汁为主,而每一种辅食都要慢慢增加,以使宝宝有适应的时间。

这个月的宝宝奶量差异很大,应根据自己宝宝的食量和消化能力来决定哺乳量的多少。如果宝宝吃不完规定的奶量,也不必担心,因为有些宝宝天生食量就不大。不妨试着增加半流质的食物,为以后吃固体食物做准备。这时宝宝的消化能力增强了,淀粉酶的分泌也比从前多,因此可喂些含淀粉的食物,如粥、米糊等,开始先从一匙、两匙喂起,视宝宝消化情况逐渐增加,可在每次喂奶前喂粥或米糊,能吃多少就算多少。

另外,在这个月里,还要注意补充宝宝体内的维生素C和矿物质,除了果汁和新鲜蔬菜以外,还可用菜泥来代替菜水,以锻炼宝宝的消化功能。

混合浦喂
宝宝4个月后,如果妈妈因奶量不足无法满足宝宝需求,则必须以其他乳制品如鲜牛奶、配方奶等哺喂,这种方法叫做“混合哺喂”。一般来说,采用母乳与其他乳制品进行混合喂养有以下两种方式:

同时混合浦喂
即每次哺乳时,先喂母乳,不足的量再用配方奶等补充,这样可以保证乳房经常受到刺激,促进乳汁分泌,延长母乳喂养的时间。但这种方式较适合尚未上班、仍在休产假的妈妈。有的宝宝偏爱母乳,拒吃配方奶,为了保证其营养供给,而于每次哺喂母乳前,趁其饥饿时先喂所需的配方奶,然后再喂母乳。

母乳与配方奶交替混合哺喂
可根据妈妈奶量的多少,每日间隔母乳哺喂2~3次,其余几次全用配方奶哺喂。这种方法较适合产假已满、必须上班的妈妈,可以选择早晚上下班前后喂母乳,其余时间喂配方奶。由于喂母乳的时间间隔较长,可以使一次哺喂母乳的量相应多些,同时每次的喂奶量也容易掌握,基本上能做到定量哺喂。


怎么喂宝宝吃谷类食品
谷类食物营养丰富,当宝宝准备好开始初尝谷类食品时,要注意以下几点:从米粥开始,它所引起的食物过敏问题最少。 买强化铁质的谷类食品。 买单一成分的谷类,如米、大麦或燕麦,等宝宝习惯吃不同的食物,而且没有过敏反应后,就可以加入别的食物或选择含有其他食物的谷类。开始时要调稀,即一匙谷类混合四匙母乳或婴儿配方奶。 如果宝宝吃谷类有问题,那么在宝宝再次吃谷类以前要先咨询医生。 一天只让宝宝吃一次谷类,早餐或晚餐。 等宝宝更适应吃谷类时,一天可给宝宝吃两次,一次在早餐时,一次在晚餐时。如果宝宝拒绝吃谷类,别勉强宝宝,等几天后再试。
儿童能力初期萌芽是尤其可贵的,我们引导儿童初期自然趋向的途径能固定儿童的基本习惯,能确定后来能力的趋向。
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发表于 2016-3-25 00:10:19 来自手机 | 显示全部楼层
为了三千积分!
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论坛元老

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发表于 2016-5-4 07:50:48 来自手机 | 显示全部楼层
OMG!原来是这样啊!!!
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