4个月宝宝的饮食营养

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发表于 2016-3-10 22:14:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
不宜给宝宝吃的食品

(1)小粒食品:如花生米、玉米花、黄豆等,避免宝宝吸入气管,造成危险。
(2)带骨的肉食:如带刺的鱼肉。
(3)不易消化吸收的食物:如竹笋又生萝卜、白薯等。
(4)太咸、太油腻的食物。
宝宝的最佳饮料

宝宝的最佳饮料是白开水。有些父母喜欢以甜果汁等饮料代替白开水给宝宝解渴,其实是不妥当的。饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质,喝下去后不像白开水那样很快就离开胃部,而会长时间滞留,对胃部产生不良刺激。宝宝口渴了,只要给他喝些白开水就行。偶尔可以尝尝饮料之类,但最好用白开水冲淡再喝。

宝宝喝水的科学方法如下:

(1)饭前不要给宝宝喂水。饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也影响食欲。恰当的方法是,在饭前半小时让宝宝喝少量水,以增加其口腔内唾液的分泌,有助于消化。

(2)睡前不要给宝宝喂水。年龄较小的宝宝在夜间深睡后,还不能自己完全控制排尿,若在睡前喝水多了,很容易遗尿。即使不遗尿,一夜解几次小便,也影响睡眠。

(3)不要给宝宝喝冰水。宝宝天性好动,活动以后又往往浑身是汗,十分口渴。此时,有的家长常给宝宝喝一杯冰水,认为这样既解渴又降温,其实,大量喝冰水容易引起胃V膜血管收缩,不但影响消化,甚至有可能引起胃肠痉挛。
儿童能力初期萌芽是尤其可贵的,我们引导儿童初期自然趋向的途径能固定儿童的基本习惯,能确定后来能力的趋向。
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发表于 2016-3-24 00:59:41 来自手机 | 显示全部楼层
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