六一出游,宝宝健康最重要

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发表于 2016-3-22 00:08:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
2014-05-30 14:09 
  今年的六一儿童节和端午节喜相逢,不少家长都在安排出游计划。为让自己和孩子度过一个健康快乐的假期,家长要提前了解儿童健康常识,做到有备无患。
  自驾出游谨防晕动病
  不少家长喜欢自驾出游,可有些孩子在坐车时,由于内耳的平衡系统对运动特别敏感而产生头晕、恶心、呕吐等晕动病(俗称晕车)症状,此时家长应注意乘车前不要给孩子食用油炸或高脂肪的食物,提醒孩子不可吃得太饱;要保持车内空气畅通,严禁吸烟;可给孩子吃点开胃的食物,及时饮水以防脱水。
  关注天气变化对抗感冒
  近段时间,天气变化大,孩子易着凉感冒。家长携子出游应注意随气候变化为孩子增减衣服,防止其受凉感冒,如果出现着凉感冒症状,应让孩子多休息,多喝温开水,并斟酌服用退烧或止痛药,有条件的话,应立即就医。
  谨慎小心对付意外伤害
  出游到景点或景区,孩子在新环境极易兴奋,手舞足蹈的他们常常出现跌倒、扭伤等意外,家长如果发现孩子身上出现淤青红肿,应及时热敷或冰敷,而家长为孩子购买一定的意外伤害保险也是非常值得推荐的。
  饮食节律保证肠胃健康
  出游在外,孩子的饮食健康是家长要注意的一大问题。家长应尽量从总体上保持孩子原有的饮食节律,按时就餐,避免两餐之间间隔过长,由此防止暴饮暴食,尤其注意不要给孩子吃过多的零食。特别要注意孩子的饮食卫生。郊外出游,家长不妨自备些净水片,藿香正气液、仁丹等。(本刊记者 徐从芬整理)
父母良好的情感气息,家庭和睦的生活氛围,是培养孩子健康心理的环境基础。
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发表于 2016-3-30 18:03:06 来自手机 | 显示全部楼层
呵呵,低调,低调!
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