3大因素致幼儿骨骼越来越“脆”

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发表于 2016-3-22 00:08:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
2014-06-13 10:19 
  案例
  从不到半米高沙发摔下
  三岁宝宝竟骨折了
  两天前的上午,市民赵先生抱着三岁的儿子急匆匆来到河北医大三院小儿骨科。就在两个小时前,原本在沙发上的孩子,一个不小心摔到了地上,结果右手肘关节处出现了明显的肿胀。通过X光拍片检查,医生发现是右手肱骨骨折。记者了解到,沙发上到地面的距离约40厘米。主管医生王宣大夫说:“在门诊上,我们经常遇到从沙发上或从床上摔下来而导致骨折的孩子,这些孩子的年龄大都在5岁以前。”
  这一点,记者在市三院、省二院、省人民医院和市急救中心也得到了印证。多位骨科专家表示,现在的孩子可以说真是不禁摔了。
  原因
   三大因素致幼儿骨骼越来越“脆弱”
  王宣表示,孩子骨骼脆弱尚未找到具体原因,但与生活方式和饮食习惯有密切关系,大致总结起来主要有以下三个——
  缺乏日晒:现代生活的便利,让越来越多的孩子享受到“风吹不着,日晒不着”的生活。殊不知,人体能借助阳光而自然合成的维生素D对于身体吸收钙质有着非常重要的作用,一旦缺乏,将可能导致体内钙质不足,钙的缺失直接会影响到骨骼的强健。  缺乏锻炼:缺乏运动也让孩子们的骨骼变得越来越脆弱,这一点也包括现在的年轻人。孩子们缺乏足够的锻炼,终日“宅”在家中。
  不良饮食习惯:现在的孩子们吃的水果和蔬菜太少,而酸性食品主要是肉类食品的摄入量又太多。结果就是:为了将多余的酸性物质中和,身体不得不从骨骼中溶解一定量的钙以满足中和的需求。同时,常喝碳酸类饮料不仅会降低人体对钙的吸收,还会加快钙的流失。
  建议
  强健孩子骨骼不妨这样做
  让孩子做到营养均衡,不挑食、不偏食,让孩子多吃富含维生素D的食物,乳制品都含有丰富的维生素D,补充维生素D能促进钙质吸收,进而增强骨质密度。  尽量不要让孩子喝碳酸饮料。
  不要过量摄入高蛋白动物食品,高蛋白饮食尤其是动物高蛋白饮食容易引发骨质疏松。
  加强运动,常锻炼,骨骼好。
  晒太阳,晒太阳可大大提高体内维生素D水平,促进钙质吸收,强健骨骼。
  最容易骨折的宝宝:
  5岁以前的宝宝。
  最容易导致宝宝骨折的场所:
  客厅(沙发或桌椅旁)、卧室(床旁)、阳台旁、台阶。
父母良好的情感气息,家庭和睦的生活氛围,是培养孩子健康心理的环境基础。
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发表于 2016-3-30 16:10:16 来自手机 | 显示全部楼层
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